У застосунку «Київ Цифровий» завершилося опитування про рівень стресу серед містян, у ньому взяли участь майже 10 тисяч людей, повідомили в КМДА.

Із 9795 респондентів лише 11% описали свій стан як стабільний. Водночас 38% відчувають страх перед майбутнім і тривогу.

Про порушення сну й виснаження повідомили 18% містян. Серед опитаних 12% також відзначили постійне роздратування й апатію. Самотніми себе відчувають 9% киян.

Трохи більше як половина (51%) респондентів у «складні часи» звертаються за підтримкою до друзів і близьких, 8% – до психологів.

Майже чверть опитаних виявили бажання в майбутньому звернутися по допомогу до фахівців, а 9% наразі вже відвідують психолога.

Окрім того, 29% опитаних містян зазначили, що їм найкраще допомагають подолати стрес робота й побут. Ще 23% найбільш ефективною для подолання стресу вважають фізичну активність.

Цей матеріал підготували за підтримки наших читачів

Donate

Опитування тривало із 23 березня до 6 квітня й мало на меті визначити необхідні методи психологічної підтримки для містян, розробити оптимальні програми й формати тренінгів.

 Читайте «Нормальні новини» в телеграмі