Косметологія пропонує процедури для раннього запобігання старінню шкіри, як-от мікронідлінг, біоревіталізація чи домашні LED-пристрої. З якого віку справді варто відвідувати косметолога активніше, щоб запобігти ранньому старінню шкіри, і де межа між здоровим піклуванням про зовнішність і тривожними станами, Village розпитав у косметологині й психологині.

Ірина Курницька

косметологиня

З якого віку шкірі потрібні процедури для превентивного омолодження 

Основні клітини сполучної тканини (фібробласти) досягають свого піку активності до 25 років. І, власне, з цього віку різко починає падати синтез колагену, еластину та гіалуронової кислоти, тобто шкіра стає не такою пружною, сухішою, з’являються перші зморшки. 

До цього моменту ніякі складні процедури нашій шкірі не потрібні, як-от мікронідлінг з екзосомами (коли в шкірі роблять дрібні проколи й наносять активні частинки, щоб вона ставала більш гладкою та пружною) або біоревіталізація (коли у шкіру вводять гіалуронову кислоту для зволоження). 

Насправді більшості вони потрібні ще пізніше: з 28 до 30 років звертаються, тому що починають бачити вікові зміни. Робити процедури в цьому віці є сенс, це вже фізіологічно обґрунтовано, особливо якщо є постакне, сухість, рубці, хронічне запалення, тьмяна шкіра.

Які реальні покази можуть бути в людини 20+, щоб зробити, наприклад, мікронідлінг з екзосомами? Екзосоми – це мікровезикули, ніби частинки, які живі клітини виділяють для передачі сигналів і комунікації між собою. Завдяки своїм сигналам вони можуть іншим клітинам «казати», що робити: підвищувати процес утворення нових кровоносних судин із наявних (ангіогенез), регенерувати чи продукувати колаген, еластин і так далі. 

Якщо клітина молода, її регенераторні здібності класні, клітини сполучної тканини здорові, то точок прикладання нема, й екзосоми працювати не будуть. Тож їхнє застосування не дає користі до 26–27 років, якщо немає постакне, зниження тонусу чи інших ознак старіння.

Додавати екзосоми означає нав’язувати клітинам інструкції, яких вони не просили. Такі зовнішні сигнали можуть пригнічувати власні, знижувати чутливість рецепторів. 

Чи процедури у 25 років дадуть змогу уникнути філерів та операцій у 50 років

Я вважаю, що так, але не завжди й не для всіх. Бо ми не можемо змінити генетику за допомогою ін’єкцій чи процедур і впливати на стоншення кісток, атрофію жиру, гормональні причини. 

Період із 28 до 45 років дуже важливий: гормони ще «молоді» та стабільні. Саме в цей час потрібно встигнути зробити ключові процедури для підтримки якості шкіри.

Це не виключає хірургію. Генетично в когось уже у 25 років є нависла повіка, і це також пацієнти пластичного хірурга, причому молоді. Косметологія дає змогу підтримувати якість шкіри до 50 років: не для радикального омолодження, а щоб шкіра залишалася рівною, здоровою, зволоженою. 

Процедури в косметолога – не життєва необхідність. Це скоріше плюс до впевненості та підтримки шкіри.

Перше, що роблю, – оцінюю запит комплексно: стан організму, ресурси, можливості. Часто це означає залучення інших спеціалістів – пластичного хірурга, нутриціолога або психотерапевта. Дуже часто я відмовляю у процедурі, якщо бачу, що безпечний і гарний результат неможливий. Наприклад, не має сенсу 20-річній дівчині «заколювати» шкіру філерами. Іноді краще психотерапія – допомогти полюбити себе, а не змінювати.

Що потрібно знати про домашні LED-пристрої та догляд

LED-пристрої потрібно ретельно підбирати під потреби конкретного пацієнта. Особливо через те, що є багато китайських підробок, які можуть не тільки провокувати пігментацію чи проблеми із зором, а й дати опік обличчя – це вже серйозна небезпека. 

Усі рекомендації наголошують на необхідності використовувати захисні окуляри. Наприклад, при синдромі сухого ока така стимуляція може бути шкідливою. Купуючи LED-пристрій, варто ознайомитися з дослідженнями про конкретну модель і не обирати найдешевшу. А краще проконсультуватися з лікарем.

Те саме стосується підбору домашнього догляду. Кожен другий пацієнт, який сам собі давав раду вдома, керуючись порадами диванних експертів, має порушений бар’єр шкіри. Дуже сумно, коли пацієнт приносить 40 засобів за мільйон грошей, і один із них перекриває дію іншого, добиваючи шкіру. Має бути класна база, на яку, якщо шкіра добре реагує, поступово нашаровуються інші засоби. 

Будь-який актив [основна діюча речовина, – ред.] при слабкому бар’єрі працює як подразник, а будь-яка процедура несе ризик посттравматичної пігментації. Якщо, до прикладу, ретиноїди та кислоти застосовувати без перерв 10–15 років поспіль, без схем від лікаря, порушиться мікробіом. Можливі прояви – подразнення чи висипи.

Ольга Сушко

клінічна психологиня

Чи з’являється інтерес до косметологічних процедур у 20–25 років

З мого досвіду й досвіду спілкування з косметологами зараз, цей інтерес з'являється набагато раніше. Знаю випадки, коли до косметологів-ін'єкціоністів приходять дівчата навіть до настання повноліття та просять їм збільшити губи чи зробити якісь інші процедури. Бувають випадки, коли косметолог таки робить ці процедури, бо розуміє, якщо не зробить він, дівчина знайде іншого спеціаліста. 

Ми маємо справу з дуже специфічним контекстом – соціальним і культурним: з різних причин жіноча зовнішність є об'єктом уваги. Навіть якщо дівчата підтримують ідеї фемінізму й роблять процедури не для того, щоб подобатися чоловікам, найімовірніше, вони хочуть подобатися своїм подругам, вписуватися у своє соціальне коло. Оскільки люди є частиною соціуму, ми піддаємося впливу. Буває дуже складно відділити себе від популярних тенденцій і перестати хотіти того, що роблять усі. 

Щоб це зробити, треба потрапити в інше середовище, наприклад, зануритися в культури інших країн. У суспільствах, де жінки мають в усьому рівні права, менше тиску й тривоги щодо зовнішності. Важливо, щоб кожна жінка почувалася захищеною, незалежно від того, який вона має вигляд. Добре створювати власні маленькі спільноти подруг, де жінки можуть бути собою, мати однакові цінності й інтереси. 

Чи страх старіння – соціально сформована тривога

У кожної людини є екзистенційний страх старіння, тобто страх перед смертю та кінцевістю життя – у жінок і чоловіків. Ми можемо цього не усвідомлювати й не помічати. Також є соціально сформований страх втратити привабливість і змогу викликати до себе інтерес. Часто вважається, що ти цікава чи цікавий, якщо приваблива чи привабливий. Ці страхи виступають рушійною силою в нашому житті, і загалом вони природні.

Проте іноді молодь дуже сильно страждає від впливу соціальних мереж, адже вони справді здатні впливати на самооцінку негативно. Переважно це не заважає життю, проте є й люди з психологічним діагнозом «тілесна дисморфія», які можуть надмірно розглядати себе у дзеркалі чи фокусуватися на так званих недоліках. Вони роблять хірургічні втручання й не можуть зупинитися. У такому випадку психологи, психотерапевти, психіатри мають рекомендувати насамперед лікування розладу.