Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location updated star Search facebook instagram twitter Village Village pined logout edit facebook facebook Редактор Close
Правила української стійкості від військового капелана

Правила української стійкості від військового капелана

Чому важливо подружитися з реальністю, а не тікати від неї, розповідає військовий капелан Андрій Зелінський

Психотерапії недостатньо. Що ще потрібно для змістовного життя?

Психотерапії недостатньо. Що ще потрібно для змістовного життя?

Пояснює психоаналітик та автор бестселерів про пошук сенсу життя Джеймс Холліс

Instead of yoga. These simple exercises will strengthen your mental health

Instead of yoga. These simple exercises will strengthen your mental health

Explained by intergenerational trauma researcher Mariel Buque

Як майндфулнес сповільнює старіння? Розповідає професорка з Гарварду Елен Лангер

Як майндфулнес сповільнює старіння? Розповідає професорка з Гарварду Елен Лангер

П'ять переваг усвідомленості, що покращують якість життя

A new habit in 21 days is a myth. How long does it really take?

A new habit in 21 days is a myth. How long does it really take?

We interviewed Anna Lembke and collected the opinions of other scientists

Витягнути себе з пастки ненависті – наш обов'язок

Витягнути себе з пастки ненависті – наш обов'язок

Розповідає публіцист та український дисидент Мирослав Маринович

How to recover from a trauma. Explains Bessel van der Kolk, author of “The Body Keeps the Score”

How to recover from a trauma. Explains Bessel van der Kolk, author of “The Body Keeps the Score”

7 steps that can clue the way to overcoming trauma and living through difficult times

Багато людей ніколи не були в здорових стосунках. Що з цим робити?

Багато людей ніколи не були в здорових стосунках. Що з цим робити?

Пояснює сімейна та парна психотерапевтка Сью Джонсон

How to develop resilience during the war as explained by an Israeli researcher

How to develop resilience during the war as explained by an Israeli researcher

Mooli Lahad has been helping build resilience for people around the world for over 40 years

Українці на 105 місці за рівнем щастя. Чим ми невдоволені? Пояснює соціолог

Українці на 105 місці за рівнем щастя. Чим ми невдоволені? Пояснює соціолог

Розповідає ректор Київської школи економіки Тимофій Брік

Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому

Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому

Розповідає доктор медичних наук Олег Чабан

Замість йоги. Ці прості вправи зміцнять твоє ментальне здоровʼя

Замість йоги. Ці прості вправи зміцнять твоє ментальне здоровʼя

Розповідає дослідниця трансгенераційної травми Маріель Буке

Як упоратися з панічними атаками. Досвід професора Стівена Гейза

Як упоратися з панічними атаками. Досвід професора Стівена Гейза

Як науковець із Невади подолав панічний розлад і став одним із провідних психологів світу

Горювати, щоб жити. Психотерапевт Олег Романчук про вплив горя й втрати на тіло, думки й емоції

Горювати, щоб жити. Психотерапевт Олег Романчук про вплив горя й втрати на тіло, думки й емоції

Які реакції на втрату є природними й коли необхідна професійна допомога

Нова звичка за 21 день – це міф. Скільки часу потрібно насправді?

Нова звичка за 21 день – це міф. Скільки часу потрібно насправді?

Розпитали Анну Лембке та зібрали думки інших науковців

Як одужати після травматичної події. Пояснює Бессел ван дер Колк, автор бестселера «Тіло веде лік»

Як одужати після травматичної події. Пояснює Бессел ван дер Колк, автор бестселера «Тіло веде лік»

7 кроків, які можуть підказати шлях до подолання травми та проживання складних часів

Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю

Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю

Мулі Лахад понад 40 років допомагає будувати стійкість людям по всьому світу

Прості факти з історії України, що руйнують міфи РФ. Другий сезон проєкту «Вулиця Історії України»

Прості факти з історії України, що руйнують міфи РФ. Другий сезон проєкту «Вулиця Історії України»

Від перших згадок про Україну на європейських мапах до повномасштабного вторгнення РФ

Як Україну робили радянською (і як українці чинили опір)

Як Україну робили радянською (і як українці чинили опір)

Історія нації, яка не втратила ідентичність у «сім’ї народів»

Як Богдан Хмельницький, Устим Кармалюк і Софія Русова боролися за українське Поділля

Як Богдан Хмельницький, Устим Кармалюк і Софія Русова боролися за українське Поділля

Чому Поділля – це край спротиву

Евакуація з Бучі, недоступні укриття та польоти на дроні. Розмова з Уляною Пчолкіною про доступність

Евакуація з Бучі, недоступні укриття та польоти на дроні. Розмова з Уляною Пчолкіною про доступність

Евакуація з Бучі, недоступні укриття та польоти на дроні. Розмова з Уляною Пчолкіною про доступність

Евакуація з Бучі, недоступні укриття та польоти на дроні. Розмова з Уляною Пчолкіною про доступність

Громадська діячка пояснює в подкасті «Прийом», чому безбар'єрність важлива для всіх, а не лише для людей з інвалідністю

Чому всі спроби ділити Україну на частини – штучні. Показуємо на прикладі Галичини та Наддніпрянщини

Чому всі спроби ділити Україну на частини – штучні. Показуємо на прикладі Галичини та Наддніпрянщини

Як українці по обидва боки Збруча боролися за соборність

Розвал СРСР почався з Чернігова. Що таке «Ковбасна революція» та до чого тут дефіцит харчів

Розвал СРСР почався з Чернігова. Що таке «Ковбасна революція» та до чого тут дефіцит харчів

Розвал СРСР почався з Чернігова. Що таке «Ковбасна революція» та до чого тут дефіцит харчів

Розвал СРСР почався з Чернігова. Що таке «Ковбасна революція» та до чого тут дефіцит харчів

Про Чернігів як місто, що стояло в авангарді державотворення України

Як українці перемагали росіян на полі бою. Головні битви за незалежність

Як українці перемагали росіян на полі бою. Головні битви за незалежність

Перша перемога українських військових над Росією з часів Мазепи, подвиг Крут та «Груша»

Боюся мобілізації, бо страшно втратити зв’язок із друзями та партнерами. Про стосунки під час війни

Боюся мобілізації, бо страшно втратити зв’язок із друзями та партнерами. Про стосунки під час війни

Треба поговорити про стосунки військових із цивільними друзями, коханими та побратимами

Одеса була за 300 років до Катерини II. Звідки взялися міфи про російську Одесу

Одеса була за 300 років до Катерини II. Звідки взялися міфи про російську Одесу

Чому Росії сотні років не давало спокою споконвічно українське місто

«Свята Галичина»: коротка історія Львова та «Галицької Каліфорнії»

«Свята Галичина»: коротка історія Львова та «Галицької Каліфорнії»

Чому Михайло Грушевський назвав Галичину «українським П’ємонтом»

Бессел ван дер Колк – у подкасті «Простими словами». Чим відомий психіатр, який досліджує травму?

Бессел ван дер Колк – у подкасті «Простими словами». Чим відомий психіатр, який досліджує травму?

Автор бестселера «Тіло веде лік», дослідник ПТСР і той, хто відійшов від класичної психіатрії та піддався за це критиці

Я втратив ногу на війні. Ветеран про травму, реабілітацію та реакції людей

Я втратив ногу на війні. Ветеран про травму, реабілітацію та реакції людей

Що сприяє відновленню після ампутацій кінцівок і як підтримувати людину після травми – у новому епізоді подкасту «Прийом»

«І Дніпро, і кручі»: як річки рятували Україну

«І Дніпро, і кручі»: як річки рятували Україну

Роль Дніпра й інших річок в історії нашої країни